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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐁🐼。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦥🐲🐍。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐄,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦛。多年以前🐈🐾,联赛期间一天一练的情况下🐨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦓🦙。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦮🐰,上午训练🐷🦌🦙,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦧🐾🐆,一天一练的情况下🦎🐮,的确是上午安排的训练更多🐗。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦄,最近夏天高温期间🦏🐾,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐭🦓。每星期球队的所有训练🐹🐀,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐴🦔🐯。上午训练🐨🦮🦥,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐭,可以有一个完整的下午和晚上🦔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐏。说到底🐆,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐐,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐹🐱‍🚀。自律🦙🐅,从来都不是一件容易事🐾。
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评论
  • 闪亮之星 2024-09-07
    功能强大🐕,非常满意!🐃
  • 暖风入怀 2024-09-07
    真心好好好哈哈
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    功能还可以🦍,但是界面设计有些老旧🦒🐐,希望能够更新一下🐕。
  • 火箭少女 2024-09-07
    这个app的广告有点多🦁🦏🦥,有时候会打断使用的体验🐊🐂🐂,希望能够减少一些。
  • 迷恋你 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!🐅
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    提供实用功能🦄,赞!🐑🐨
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    有些功能不是很实用🦘🐫🐍,希望能够增加一些更有用的功能🐊。
  • 小魔仙 2024-09-07
    使用这款app的时候🐹🐹,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🐇,完美的使用体验!🐎
  • 爺丶独手毁天下 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🦘🦮
  • 懒得动心 2024-09-07
    一款超级优秀的软件,值得下载。